CONSEJOS PARA DAR MASAJES RELAJANTES
Y es que piensan que hacerse un masaje es un lujo. Hoy en día llevamos una vida muy ajetreada, la cual nos causa tensión en diferentes partes del cuerpo. Las malas posturas son la causa principal de la necesidad de un masaje. Existen muchas modalidades de masajes y muchos estudios científicos que respaldan su efectividad. Los masajes han sido utilizados durante milenios como terapia. El mismo Hipócrates, padre de la medicina occidental, amparó y defendió las terapias con masajes.
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Tiempo de consentirse y relajarse. Sin bloqueo, es una actividad necesaria e necesitado para el bienestar físico, mental y emocional de cualquier ser humano. El relajarse consiste en tomarnos un tiempo todos los días para nosotros mismos y realizar esas actividades que baza nos gustan y disfrutamos como adivinar un libro, darse un baño de burbujas, nadar, ver tu programa elegido, charlar con los amigos, etc. El dejarlo para después, hace que las tensiones se vayan acumulando en nuestro cuerpo hasta llegar a estados importantes de estrés. En general, el estrés provoca un importante deterioro a todo el organismo. Existe una gran diversidad de actividades para aliviar el estrés, como hacer ejercicio, irse de asueto, meditar o simplemente darse un escapada.
Habilidades de un buen masajista Habilidades de un buen masajista El masaje es una experiencia tanto física como emocional, por lo tanto un buen masajista debe ser capaz de cautivar todos tus sentidos. Las aptitudes personales, sociales y comerciales también influyen en el buen desempeño del profesional. Para anatomía un buen masajista es primordial saber bien la técnica del masaje. Empero también es imprescindible tener un grande conocimiento del cuerpo humano y de sus componentes. Al mismo tiempo, la agilidad y sensibilidad manual y el sentido del ritmo son complementos que perfeccionan la técnica en cada amasamiento.
