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RECOMENDACIONES DE SALUD PARA LAS MUJERES EMBARAZADAS

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Fertilidad hace referencia a tener la capacidad de concebir, o poder tener un hijo. Para las mujeres, la fertilidad significa que pueden quedar embarazadas por medio de la actividad sexual normal y que pueden llevar al bebé durante el embarazo. Para los hombres, la fertilidad significa que pueden engendrar un hijo por medio de la actividad sexual normal. Cuando una persona no puede tener un hijo, esto se denomina infertilidad, o ser infértil. Los problemas con la fertilidad también se pueden llamar problemas o alteraciones reproductivas.

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Aferrrase activa durante el embarazo puede ayudarle a tener un embarazo sano. Aumentar una cantidad adecuada de peso durante el embarazo ayuda a que el bebé alcance un tamaño saludable. Sin embargo, aumentar demasiado o muy algo peso podría causar problemas de salubridad graves para usted y el angelito. También podría ayudarle a recuperar su peso normal después del parto. La cantidad de peso que debe aumentar depende de su índice de masa corporal IMC antes del embarazo. El IMC es una medida con abecé en su peso en relación con su estatura. Puede usar una útil en línea para calcular su IMC.

Consulte con el médico

Empero es igualmente importante empezar a actuar cambios antes de embarazarse. Consulte con el médico Consulte con el facultativo o partera enfermera obstetra antes de quedar embarazada. Algunos problemas de salubridad en su familia pueden transmitirse a sus hijos. El médico puede remitirla con un asesor en genética.

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