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10 PELÍCULAS SOBRE LA ESCLEROSIS LATERAL AMIOTRÓFICA : ELA

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Foto: iStockPhoto Tomar agua es importante para evitar una deshidratación, inclusive si es leve porque puede causarte cansancio. En tal circunstancia, puede resultarte difícil atender y resolver las necesidades de la persona bajo tus cuidados, así como las tuyas. Recibe contenido similar, suscríbete a nuestro Boletín 1. Mantente lejos de esos sabrosos bocadillos. Come porciones pequeñas de alimentos saludables Una comida abundante y alto en calorías puede hacerte sentir somnoliento y perezoso. Intenta consumir varias porciones reducidas de alimentos en el transcurso del día, y no te olvides de incluir alimentos ricos en proteínas. Lamentablemente, es muy probable que ese incremento te mantenga despierto a la hora de irte a dormir.

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