LOS BENEFICIOS DE TENER AMIGOS QUE NO SON COMO NOSOTROS
Para muchos de nosotros, la gente que vemos regularmente representa una parte definitoria de nuestras vidas. Es muy posible que todos podamos beneficiarlos de la ampliación de los círculos en los que nos movemos. Por ejemplo, mezclarnos con grupos diversos puede estimular la creatividad y beneficiar a los individuos y a la sociedad. Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, El Brexit es un ejemplo actual donde la gente mantiene posturas divergentes.
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Género y servicios Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud Descubre la conexión entre la salud y la amistad, y cómo promover y mantener amistades saludables. Los buenos amistades son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los buenos momentos y apoyarte en los malos. Los amigos pueden prevenir el aislamiento y la soledad y ofrecerte compañía si la necesitas. Los adultos con relaciones sociales consolidadas tienen aparte riesgo de tener problemas de salubridad importantes, como depresión, hipertensión arterial y un índice de masa corporal IMC poco saludable. Muchos adultos encuentran que es difícil hacer nuevas amistades o mantener las existentes. Hacer nuevas amigos o mantenerlas exige esfuerzo. Pero el placer y el confort que la amistad ofrece hace que la inversión valga la pena. Piensa en las personas con las que interactuaste, aun de manera muy casual, que te causaron una impresión positiva.
Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud
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