LAS 10 MEJORES APPS PARA EMBARAZADAS

Tras hablar con muchas sexólogas, nos dimos cuenta de que muchas mujeres decidían no acudir a terapia por vergüenza. Este tema también nos resulta muy cercano por nuestras experiencias personales alrededor del sexo. Para Billie, esto significó tener que navegar el haber sufrido abuso sexual en el trabajo, y yo fui violada de adolescente. También hemos pasado mucho tiempo haciendo voluntariado y trabajando en favor de comunidades en las que las mujeres son gravemente infrarrepresentadas, supervivientes de violencia y víctimas del sexismo institucional y la discriminación.

Si eres como nosotros, es probable que el clima templado y soleado forme parte de tu lista. Mientras el resto del país aguanta un invierno largo y nevado, los angelinos pueden seguir sanos y activos de enero a diciembre. La natación ejercita todo el cuerpo sin afectar las coyunturas, mucha gente disfruta de la baño hasta una edad avanzada. Salte a caminar Gracias a que los meses del invierno en el sur de California no son tan fríos, el salir a caminar es una faceta excelente de ejercicio cardiovascular, sin apremio de ir al gimnasio.